LCHF를 어렵게 하지말자

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EPUB 구매시 다운가능 11.5 MB 취미생활 김치현 자유로움 모두

예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트. 그 유행을 타고있지만 이게 어떤지 어떻게 해야할지 모른다면? 한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담. 그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책.

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예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트.
그 유행을 타고있지만 이게 어떤지 어떻게 해야할지 모른다면?
한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담.
그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책.

저자 김치현은 평범한 직장인이며, LCHF에 대한 체험으로 그 체험담을 나누고 싶어한다.

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